" A violência emocional e psicológica corresponde a um conjunto de actos verbais ou não verbais, isolados ou repetidos, utilizados de forma intencional para causar dano e sofrimento emocional e psicológico na vítima.
A pandemia COVID-19 produziu alterações profundas nas dinâmicas relacionais e familiares, conduzindo, não raras vezes, ao acentuar de conflitos pré-existentes e ao aumento significativo das situações de violência doméstica.
Em Portugal, a Rede Nacional de Apoio às Vítimas de Violência Doméstica refere uma agudização dos casos de violência pré-existentes em 70% dos casos (dados de Junho de 2020).
A violência emocional e psicológica não é uma “forma menor” ou “mais leve” de violência. Qualquer forma de violência é extremamente grave. A violência emocional e psicológica é tão grave quanto a violência física.
VIOLÊNCIA EMOCIONAL E PSICOLÓGICA PARA COM CRIANÇAS E JOVENS
Adoptar, intencionalmente, comportamentos que privam a criança ou jovem de um ambiente de segurança e de bem-estar afectivo, indispensável ao seu crescimento, desenvolvimento e comportamento equilibrados.
Como se sentem as vítimas?
• Inseguras, com vergonha e humilhadas.
• Incompetentes e incapazes (até de realizar tarefas simples).
• Sem controlo e sem poder sobre si próprias e a sua vida, impotentes (sentimento de que a situação de abuso e violência é incontrolável, pelo que nada podem fazer para a evitar).
• Sem autoconfiança e sem auto-estima.
• Vulneráveis e frágeis.
• Afectivamente dependentes da relação abusiva e violenta.
• Com vontade de se isolarem.
• Com dificuldades de concentração, em dormir ou pesadelos.
• Ansiosas e hiper vigilantes.
• Com medo, tristes e frustradas.
• Confusas e não compreendidas.
• Convencidas de que ninguém gosta delas ou poderá vir a gostar.
Se conhece alguém que está a passar por uma situação de violência emocional ou psicológica, disponibilize-se para escutar, sem realizar julgamentos. Aconselhe essa pessoa a pedir ajuda."
