"A situação de pandemia COVID-19 afecta-nos a todos, colocando-nos perante novas exigências e desafios os, que implicam a capacidade de nos adaptarmos e mudar o nosso comportamento no dia-a-dia ou seja, implicam resiliência.
Utilize esta Checklist para reflectir sobre os seus sentimentos, pensamentos e comportamentos (durante a pandemia ou durante outras alturas da sua vida). Os resultados desta Checklist servem apenas para nos ajudar a tomar consciência e pensar sobre os nossos sentimentos, pensamentos e comportamentos de resiliência."
Fonte: https://www.ordemdospsicologos.pt/pt/noticia/3064
